問題解決志向セラピーの特徴
今までのあなたではない、どうしたら幸せになれるのか？
心が癒された、問題がなくなったと感じることができるのか？
① 悩みが解決され あなたの人生がどうなったら幸せと
感じることができるのか？をイメージしていただきます。
解決する為の目標をさがします。
② 次に大切なことは・・・
ただただ自分自身と向き合っていく時間をつくっていくことです。
そして、悩みの原因となっている過去の出来事にもどっていきます。
するとそこから何かの気づきを得ることができてきます。
今の自分自身を受け入れられるようになってきます。
③ ”本当はこうして欲しかった” ”こうなりたかった”と言うことを
催眠の中であなたの望み通りに書き換えていただきます。
このセッションをすることで過去のいやな出来事が消えていきます。
④ 心の中が整理され悩みが解決され何かの気づきを得ることができて、
なぜ悩んでいたのかが解ってきます。
⑤ 心の中がスッキリとしてくるとどうなるかといいますと・・・
新しい人生の第一歩を踏み出していけるようになります。
自分の心の力で解決できるようになると
自然と心も体もラクになってきてしまいます。
|
