催眠療法と言いますと、とても誤解が多く、特殊なことのように思っている方が

いらっしゃるかとも思いますが実は、とても自然でとてもリラックスができ、

とても楽な精神状態になっていく脳と心と身体が癒されたと感じることが

出来る状態のことを言います。

朝、目覚めたときに、ボーッとしていて意識がはっきりしていないとき、

何かに夢中になっていたり、時間を忘れて、熱中しているときなど、

私たちが日常的に毎日のように自然に経験していること・・・・

実は自然な催眠状態なのです。

頭の中が何となくフワーとして、気持ちよくリラックス状態、その時、

脳波にはα（アルファー）波　〜θ（シータ）波となっています。

ただリラックスすることが催眠にとってはとても大切で１回よりも２回・３回と

やっているうちに自然にリラックス出来るようになってきます。

リラックスが出来るようになってくると、自動的に普段の意識（顕在意識）から自分では

意識をしていない領域である（潜在意識）へとつながることが可能になり、

自然に心の扉の鍵が潜在意識の下には、とても奥深い世界が広がっていて、

その中には、あなたの心の世界の宝物がたくさん入っているのですよ。

その宝庫の中には、あなた自身の情報はたくさんインプットされていて、

あなたにとりよい情報、又、好ましくない情報、雑々です。

何かのきっかけによって、コントロールを失い、

大きな情動の起伏や、身体的な苦痛、症状をもたらすことがあります。

その結果、・・・悩みになったり　苦しみ、悲しみ　身体の不調を起こしているのです。

それではどうでしょうか？

そのような状態になった原因さえわかることが出来れば、問題は解決するはずです。

催眠を経験することによって、

自分の潜在意識が

どんな影響を自分の思考、行動、身体に及ぼしているかが解ってきます。

それと同時に、そのプロセスを重ねることによって、

自分自身の心と体を好ましい方向へと進めていくことが出来る様になってきます。

本来、私たちが持っている本質（自分を知ること）

本来の自分に出会い、自分に平安に健康に生きていきたいですね。

サァー何かを気づかせてくれる旅に出発してみませんか？