私の想いのページ・湘南心の森セラピールーム～*神奈川　平塚　横浜　

私が、セラピストとして動き始めるまでには、私なりに色々な人生を歩んできました。
子供の頃、男の子みたいに元気だった私。”私に出来ないことは何もない”
　”不安も心配もない””なんでも平気でこなせる”

　　　　　　　　『何でも出来る』

でも、いつしかその気持ちがなくなり、不安だらけ、心配だらけ、
そんな１０代後半～２０代　３０代全般を過ごして来てしまった自分がいました。
原因は、いろいろあります。

私は、２人の子供の母親です。
子供をとうし本当にいろいろと学ばせてもらったことが、たくさんあります。
この場に書けない程の経験もあります。
人に話せたり、このＨＰ上に書けるならばなんと心が楽になるでしょう。・・・
世の中には、誰にも話せない位の苦しみをもっている人もいると言うこと・・・
自分自身の苦しみが、あったから今の私がいると心から思っています。

今、私は思っています。

・・・自分のまわり、そしてかかわる人たち、そして存在、
自分にとり本当に心から感謝できるすばらしい人達なのだな、と・・・
そして、私達は自分のなかを見つめていくことによって、新しい自分に出会えることができる。
いつでも自分の本当の心にもどることができる。
すると不思議と私達は、守られているんだなと言う安心感を得ることができます。

外に求めるのではなく、ただ自分の内をみつめ、そして探求していく。
本来の自分の姿にもどることができれば心は静かで穏やかで、
もっと自分のことを大切にしなくてはいけないのだなと感じることができるようになってくるのです。
そして、心も体もイキイキとしてきます。・・・

いろいろな　悩みがあってもいいのです。・・・
その悩みをとうし、自分の心をどうしたら切り替えることができるのか？
そして、どうしたら意識を上手に変えることができるのか？
そのことの大切さ重要さをこの頃　つくづく感じています。・・・

子供の頃のことを思い出してみてください。・・・・・

小さい時・・・楽しかったこと　　自然とのふれあい　嬉しかったこと・・

想い出してみてください。

目を閉じ・・・その想いにしたってみてください。

心が暖かく　優しくなれるはずです。

もし、とても辛い想い出しかなかったとしても・・
過去は　幻。。原因は過去にあるのではありません。
そして、原因は結果とは関係ないのです。

なりたい自分、築きあげたい人生を設計することのできる力を与えられているのは、
人間だけです。

過去にあるのは幻。
過去へのこだわりを捨てて、目的をそうなるのが当然である未来に向けて、
問題を解決し生きていきましょう。。。

解決した未来から、今の自分を見ることができれば、一瞬にして心を変えることさえできるのですよ。
すごいですね！・・・・

もしかしたらカルマすら自分がないと思えばないのかもしれません。

心の中の問題を早くクリアーにして、少しでも何かを手放して、意識のレベルを上げて行って下さい。
そのお手伝いが、出来れば嬉しく思います。

私達は人を変えることは、非常に困難です。でも自分を変えていくことはできます。
そして、また自分を変えることは、自分にしかできないんですね。

それを良く考えてみてくださいね。そして、行動に移してみてください。

まず、心をラクにして・・・ありのままの自分ってどんな風なのか？
自分の本当の気持ちはなんなのか？心にあるブロックを外すとはどう言うことなのか？

自分自身の心を大切にして下さいね。

そして自分を大切にすることが、スピリチュアルな生き方にとっても一番大切なことなんです。
土台だと思っています・・・・

私自身もその様に自分自身を見て進んでいます。
そして・・・若い頃よりも今は、ラクになることができました。

きっと・・あなたも必ずラクになれるはずです。
一歩　一歩　進化していきましょうね。

私達は、後ろにさがることはできません。どんな状況でも前進しています。
前に進んでいるのです。進み方がわからなくなってしまうことがあるだけなんですよね。

でも大丈夫。！””・・・・

今、ここにあなたが居るだけで、それだけで素晴らしいんだから・・・

もし、あなたのご両親にこんな言葉をかけてもらっていたら・・・
あなたの人生はもしかしたら・・・もっと変わっていたのではないでしょうか？
だから・・・この言葉を心から自分自身にかけてあげてみてくださいね。

誰がなんと言おうとも・・・自分自身に・・・心の底から・・・

「良く頑張ったね！偉かったね！本当に今まで良くやってきたね！ありがとう。」って
伝えて見て下さい。

何だか・・少し　心が温かくなってきませんでしたか？

ここまで読んでいただきましてありがとうございました。
もし、良かったら　”私の想い”　の他のページもご覧になって見て下さいませ。

心より嬉しく・・感謝の気持ち　一杯になります。

ありがとうございました。